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大人のための
メンタルクリニック
公式ブログ
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2025.04.21
家族と家族関係についてメンタルケア人間関係
家族に相談しにくいメンタルの悩み、どう向き合う？
家族に相談しにくいメンタルの悩み、どう向き合う？ 「最近気分が落ち込むことが多い」 「やる気が出ないし、朝も起きられない」 「仕事に行くのがしんどくて仕方ない」こうした心の不調を抱えたとき、多くの人が最初に感じるのは「誰かに相談したい...詳しく読む
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2025.03.10
家族と家族関係について予期不安人間関係パニック発作心理面・思考パニック障害
パニック症の大切な人を支えるために。家族や友人ができること
パニック症の人を支えるためにできることパニック症は、突然の強い不安や恐怖とともに、動悸や息切れ、めまいなどの身体症状を引き起こす疾患です。発作を繰り返すことで、日常生活や人間関係にも影響が及び、本人にとって大きなストレスとなります。パニック...詳しく読む
一人で悩まずに、まずは一度ご相談ください
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