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大人のための
メンタルクリニック
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2025.05.08
デジタルデトックス自己肯定感SNS依存症・SNS中毒
SNS断ちで心が整う理由「心療内科から見るデジタルデトックスのすすめ」
心療内科から見るデジタルデトックスのすすめ現代社会において、SNS（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）は人間関係や情報収集の手段として不可欠な存在になりつつあります。しかし、その利便性の裏で、精神的な負荷が静かに蓄積されていることをご...詳しく読む
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2025.05.07
ピーターパン症候群自閉症スペクトラム・ASD自己肯定感大人の発達障害・ADHD
ピーターパン症候群と「大人になれない心の正体」へ向き合う方法
ピーターパン症候群とは何か？「ピーターパン症候群」とは、大人になることを無意識に拒否し、精神的に子どものような思考や行動を続けてしまう状態を指す概念です。正式な病名ではなく、1983年にアメリカの心理学者ダン・カイリー（Dan Kiley）...詳しく読む
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