「天才と病気の境界線」創造性と双極スペクトラムの不思議な関係

「天才と病気の境界線」創造性と双極スペクトラムの不思議な関係

「芸術家は、どこか“病んでいる”」そんな言い回しを、あなたもどこかで聞いたことがあるかもしれません。事実、歴史上の偉大な作家、音楽家、画家の中には、強い気分の波や心の病とともに生きていた人が少なくありません。

フィンセント・ファン・ゴッホ、ヴァージニア・ウルフ、ルートヴィヒ・ヴァン・ベートーヴェン……彼らの名作の背後には、ただならぬ内面のエネルギーと混乱が存在していたと考えられています。

では、創造性と精神疾患――とくに「双極スペクトラム障害（双極性障害）」との関係には、本当に何かがあるのでしょうか？ 本記事では、心の専門家の視点から、この微妙で興味深いテーマに迫ります。

創造性と気分変動の共通項

創作活動には、しばしば「突き抜けた集中力」や「独特な視点」「常識にとらわれない発想力」が求められます。そしてそれらの特性は、双極性障害（特に双極II型やスペクトラム型）の症状と一部重なって見えることがあります。

たとえば、双極スペクトラムにある人は、以下のようなエピソードを経験することがあります

• 短期間に膨大なアイデアが湧き出し、睡眠を削ってでも制作に没頭する
• 自分が“特別な存在”であるという確信に満ちた感覚
• 他人には突飛に見えるが、自分には確信のある発想の飛躍

これらは「軽躁（ハイテンション）」と呼ばれる状態の一部で、本人はむしろ「冴えている」「乗っている」と感じることも多く、病気とは思いにくいものです。しかし、その後には必ずといっていいほど「反動」として、深い抑うつ状態が訪れることも少なくありません。

「双極スペクトラム」とは何か？

双極性障害は、以前は「躁うつ病」と呼ばれていた疾患で、気分が異常に高揚する「躁（あるいは軽躁）」と、落ち込みの激しい「抑うつ」が繰り返される病気です。

近年では、この病気の診断基準や分類がより柔軟になり、明確な躁うつエピソードを示さなくても、「双極スペクトラム」として捉えられるケースが増えています。つまり、完全な躁状態はないが、「ちょっとハイになりやすい」「気分の波が目立つ」「創作意欲にムラがある」といった特徴を持つ人々も、その一端に位置づけられるようになってきたのです。

「才能」か「病気」か、そのあいだにあるもの

このように、双極スペクトラムと創造性には重なる部分がありますが、ここで重要なのは「気分の波＝才能」という短絡的な発想を避けることです。なぜなら、気分の波が制御できなくなったとき、それは生活を壊してしまうからです。

創作意欲が爆発するような時期がある一方で、何も手につかず、自己否定や無力感に押しつぶされる時期がある。これを繰り返すうちに、作品は完成しない、締め切りを守れない、人間関係が壊れる、そんな悪循環に苦しむ人も少なくありません。

逆に言えば、「自分の内面の波を理解し、うまくコントロールできるようになること」は、創作を継続するための重要なスキルともいえるのです。

治療は“個性を消す”ものではない

精神科の治療と聞くと、「自分らしさがなくなってしまうのではないか」と不安に思う方もいるかもしれません。とくに感受性が強く、表現を大切にしている人ほど、その懸念は深いでしょう。

しかし、現代の精神医療は「才能を抑えこむ」のではなく、「自分の特性を知った上で、無理のないペースを見つける」ことを重視しています。

たとえば、双極スペクトラムにある人に対しては、以下のような支援が行われます

• 気分の波を記録し、パターンを把握する
• ハイとローの境界線を言語化し、予兆をつかむ
• 創作に支障が出ないような軽めの薬物調整
• 認知行動療法を通じて「思考の暴走」に対処する

その結果、エネルギーの解放のし過ぎや、生活の破綻を避けながら、自分らしい活動を続けることが可能になります。

創作する人こそ、心の健康に敏感でいてほしい

創作とは、外からは見えない深い内面を掘り起こし、形にする営みです。だからこそ、創作をしている人は、他人以上に心の動きに敏感である必要があります。

「最近、妙にハイになっているな」「この無力感は、ただのスランプじゃない気がする」そう感じたときには、自分の気分や行動を丁寧に見つめ直してみてください。

そして、必要があれば、メンタルクリニックに相談することを選択肢に加えてほしいのです。それは「創作をやめる」ためではなく、「創作を続ける」ためのひとつの戦略なのですから。

天才とは、何も“狂気”に身を委ねる人のことではありません。自分の内面の波を知り、その扱い方を学んだ人こそが、長く創作を続けていけるのだと思います。

気分の波を「才能の燃料」にするか「破滅のきっかけ」にするか、それは、ほんの少しの理解とケアの違いで大きく変わっていくものでもあります。

野村紀夫 監修
医療法人 山陽会 ひだまりこころクリニック 理事長 / 名古屋大学医学部卒業
保有資格 / 精神保健指定医、日本精神神経学会 専門医、日本精神神経学会 指導医、認知症サポート医など
所属学会 / 日本精神神経学会、日本心療内科学会、日本うつ病学会、日本認知症学会など