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大人のための
メンタルクリニック
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2024.05.23
共感疲労バーンアウト・燃え尽き症候群心理面・思考HSP
親身になりすぎると疲れてしまう?「共感疲労」の原因と対策方法とは?
力になってあげようと関わって、疲労がぐっと高まってしまう時 「頑張って友達の愚痴を聞いていたけど、つらくなってきた…」 「病気になった家族を励ますことに疲れてきてしまった…」というように、誰かを励ましていると徐々に疲れが溜まってきてしま...詳しく読む
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2024.05.21
バーンアウト・燃え尽き症候群適応障害うつ病自律神経失調症
仕事でやる気が出ない…バーンアウト(燃え尽き症候群)の3つの症状と病気との関係について解説
目標を失ったとき、意欲が低下した時バーンアウトとは、目標を失ったときに意欲が低下し、何も手につかなくなる状態をいいます。燃え尽き症候群とも呼ばれ、燃えるように頑張っていた人が、急に炎が消えたように何もできなくなるという状態です。仕事において...詳しく読む
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