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メンタルクリニック
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2024.06.01
精神分析心理面・思考
生の本能と死の本能とは？「精神分析学の視点から」
本能とは？本能とは、人間が生まれつき持っている衝動のことです。本能と聞くと、食欲や睡眠欲、性欲などの動物的な欲求を思い浮かべるのではないでしょうか。食べて寝ることで活動するエネルギーを蓄え、性欲によって子孫を残します。動物的な欲求は、生き残...詳しく読む
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2024.06.01
心理面・思考
フロイトの夢分析とは？夢が作られる4つのプロセスを紹介
夢から分かる無意識とは夢には、普段の生活では意識していない思いや考えが表現されることがあります。意識していないからこそ、夢を見た後に以下のような疑問を抱く場合があるのではないでしょうか。 「あの夢ってどんな夢だったの？」 「今関係してい...詳しく読む
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2024.05.31
INFP型・仲介者心理面・思考
INFP型（仲介者型）は生きづらい？性格の特徴や悩みを解説
深く感情的に反応する「仲介者型（INFP型）」とはINFP型とは、MBTIという性格テストで示される性格のタイプの1つです。「仲介者型」とも呼ばれ、繊細さや発想力、共感性の高さを特徴とします。Web上でも簡易的な性格診断テストが受けられるた...詳しく読む
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2024.05.31
精神療法心理面・思考うつ病
精神分析的精神療法、適応力を高めるサポートとは
適応力を高めるサポートとは心の病気の治療の一つに、精神療法があります。精神療法は、患者さんが自分自身の感情を表出したり、治療者とのやり取りを通して自身の感情に気づいたりして、解決に向けてサポートを受ける方法です。治療者は、患者さん自身が現在...詳しく読む
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2024.05.31
心理面・思考
死別反応について、どうやって乗り越える？サポート紹介
死別反応とは？大切な人との別れは、本当につらいものです。悲しい気持ちをコントロールすることができず、泣いたりふさぎ込んだりすることもあるでしょう。そのような感情や行動は死別反応といって自然なことです。今回は、この死別反応についてお話しします...詳しく読む
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2024.05.27
精神療法心理面・思考
2～3ヵ月で効果がある？「短期不安誘発精神療法」の特徴について解説
ブリーフセラピーとは精神療法や心理療法・カウンセリングというと、「治るまでじっくり取り組む」というイメージがあるのではないでしょうか。症状によっては、1年以上の治療期間が必要な場合があり、じっくり取り組む場合があります。しかし、精神療法や心...詳しく読む
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2024.05.25
蛇化現象心理面・思考
ダメなところも可愛い？蛇化現象を心理学的に解説します
失敗や短所も、可愛いと思える時「好きな相手から好意を向けられると気持ちが冷める」という現象は、「蛙化現象」として流行しました。最近では、蛙化現象とは逆に、恋人の失敗や短所を可愛いと思うことが「蛇化現象」と呼ばれ、SNSを中心に流行しています...詳しく読む
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2024.05.25
心理面・思考
発達に必要な8つの課題とは？エリクソンのライフサイクル理論を解説
こころの発達の伴う、心理面の変化について人生のさまざまな局面で、多くの人が経験するライフイベントがあります。例えば、幼少期であれば学校への入学、思春期になれば反抗期、成人すると結婚や出産と、成長の中で直面する出来事です。心理学者のエリクソン...詳しく読む
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2024.05.24
心理面・思考
フロイトの「構造論」で理解する人の心とは？
精神分析学についてフロイトが提唱した「構造論」とは、人の心を3つの領域に分けて説明する理論です。精神療法や心理療法・カウンセリングの基礎にもなっている精神分析学の中核ともいえる概念であり、行動を理解するための参考にもなるでしょう。本記事では...詳しく読む
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2024.05.24
心理面・思考広場恐怖症認知行動療法・CBT
広場恐怖症とは？症状や診断基準、治療方法について解説
人混み・公共の場所が怖い時「人混みが怖い」「電車に乗ると不安で動悸がする」などと、公共の場所が怖くなってしまう人は、広場恐怖症の可能性があります。広場恐怖症は、重症化すると外出が困難になり、生活に支障を及ぼすこともあるため、注意が必要です。...詳しく読む
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