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大人のための
メンタルクリニック
公式ブログ
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2025.03.29
初期症状非定型うつ病うつ病
うつ病の初期症状とは？早期発見のために知っておきたいポイント
うつ病の初期症状への理解についてうつ病は、日本国内で約15人に1人が経験するといわれるほど身近な精神疾患です。うつ病は単なる「気持ちの落ち込み」ではなく、「脳の機能障害」として医学的に認識されています。適切な治療と対処を行うことで回復が可能...詳しく読む
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2025.03.29
非定型うつ病うつ病
うつ病の回復が遅れる原因と治りにくさ、すぐに治る人との違い
うつ病の回復が遅れる原因と治りにくさ、すぐに治る人との違いうつ病は、心の健康に大きな影響を与える精神的な疾患で、気分の落ち込み、無力感、倦怠感などが長期間続きます。日本におけるうつ病の患者数は、年々増加しており、社会的にも大きな問題となって...詳しく読む
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2025.03.29
精神科・心療内科診断書・発行うつ病
うつ病の診断書を初診・初回でもらうとき【心療内科・精神科のポイント】
うつ病の診断書を初診・初回でもらうとき【心療内科のポイント】うつ病にかかってしまうと、急に医療機関の診断書が必要となってしまうこともあります。例えば、「うつ病のために会社に行けない」、「自宅療養が必要で休まないといけない」などの様々な理由が...詳しく読む
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2025.03.28
易怒性・易刺激性メンタルケア心理面・思考
【メンタルクリニック監修】怒りをコントロールする技術｜アンガーマネジメントとは？
【アンガーマネジメント】怒りをコントロールする技術「ついイライラしてしまう」「怒りが抑えられず後悔する」こうした悩みを抱える人は少なくありません。怒りの感情は誰にでもありますが、うまくコントロールできないと、人間関係や健康に悪影響を及ぼすこ...詳しく読む
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2025.03.28
易怒性・易刺激性非定型うつ病心理面・思考うつ病
うつ病でイライラしてしまう「原因と適切な対処法」
うつ病とイライラの関係「原因と適切な対処法」うつ病と聞くと、多くの人は「気分が落ち込む」「無気力になる」といった症状をイメージするでしょう。しかし、実際にはうつ病の症状は多岐にわたり、その一つとして「イライラしやすくなる」「怒りっぽくなる」...詳しく読む
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2025.03.27
失声・失歩メンタルケア
失声・失歩とは？ 心因性の症状に向き合う
失声・失歩とは？ 心因性の症状に向き合う失声（しっせい）・失歩（しっぽ）とは、医学的な異常が見つからないにもかかわらず、声が出なくなったり、歩くことができなくなったりする症状のことを指します。これらは主に心因性（心理的要因によるもの）と考え...詳しく読む
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2025.03.27
微笑みうつ病仮面うつ病非定型うつ病うつ病
微笑みうつ病とは？笑顔の裏に隠れた心のSOS
微笑みうつ病とは？笑顔の裏に隠れた心のSOS近年、メンタルヘルスの問題が社会的に注目される中で、「微笑みうつ病（Smiling Depreson）」という言葉が知られるようになっています。これは、表向きは元気そうに振る舞いながらも、内面では...詳しく読む
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2025.03.27
内省メンタルケアマインドフルネス
内省を通じたメンタルヘルスケアの実践方法
内省を通じたメンタルヘルスケアの実践方法現代社会では、多忙な生活やストレスの多い環境の中で、自分自身の心の状態に気づくことが難しくなっています。そこで注目されるのが「内省（イントロスペクション）」です。内省は、自分の思考や感情、行動を振り返...詳しく読む
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2025.03.27
ヘルステック
ヘルステックの最新トレンドとメンタルヘルスへの応用
ヘルステックの最新トレンドとメンタルヘルスへの応用近年、医療とテクノロジーの融合が進み、「ヘルステック（HealthTech）」という分野が急速に発展しています。特に、メンタルヘルス分野では、遠隔医療、AI診断、ウェアラブルデバイス、デジタ...詳しく読む
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2025.03.27
職場とメンタルヘルスメンタルケアビジネスイップス
起業家やビジネスリーダーのメンタルヘルスケア「持続可能な成功のために」
起業家やビジネスリーダーのメンタルヘルスケア現代のビジネス環境において、起業家や経営者は絶え間ないプレッシャーの中で働いています。資金調達、経営判断、チームマネジメント、競争の激化——これらの要素は、精神的な負担を大きくし、長期的な健康に影...詳しく読む
一人で悩まずに、まずは一度ご相談ください
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