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大人のための
メンタルクリニック
公式ブログ
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2025.03.31
精神科・心療内科メンタルケア不安障害・不安症うつ病生活習慣
精神科と心療内科の違いとは？どちらを受診したらいい？
精神科と心療内科のどちらを受診すればよいのか悩んでいる方へ心の不調を感じたとき、「精神科と心療内科のどちらを受診すればよいのか？」と悩む方は多いでしょう。同じ「心の病気」を扱う診療科ですが、両者の役割には明確な違いがあります。本記事では、そ...詳しく読む
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2025.03.30
初期症状非定型うつ病うつ病
うつ病の初期症状とは？気づきにくいサインと専門家のアドバイス
うつ病の初期症状とは？気づきにくいサインと専門家のアドバイス「最近、なんだか気分が晴れない……」「何をしても楽しくない」と感じることはありませんか？ うつ病の初期段階では、自分では気づきにくいサインが現れることが多く、「ただの疲れ」や「スト...詳しく読む
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2025.03.30
初期症状非定型うつ病うつ病
うつ病の初期段階、悪化しやすい原因と特徴
うつ病、初期段階での対応の大切さ私たちは誰しも、落ち込んだり気分が沈んだりすることがあります。しかし、うつ病はそれが長期間続き、気分の落ち込みや興味・関心の喪失などの精神的な症状に加え、不眠や食欲の変化、身体のだるさといった身体的な症状をも...詳しく読む
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2025.03.29
初期症状非定型うつ病うつ病
うつ病の初期症状とは？早期発見のために知っておきたいポイント
うつ病の初期症状への理解についてうつ病は、日本国内で約15人に1人が経験するといわれるほど身近な精神疾患です。うつ病は単なる「気持ちの落ち込み」ではなく、「脳の機能障害」として医学的に認識されています。適切な治療と対処を行うことで回復が可能...詳しく読む
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2025.03.29
非定型うつ病うつ病
うつ病の回復が遅れる原因と治りにくさ、すぐに治る人との違い
うつ病の回復が遅れる原因と治りにくさ、すぐに治る人との違いうつ病は、心の健康に大きな影響を与える精神的な疾患で、気分の落ち込み、無力感、倦怠感などが長期間続きます。日本におけるうつ病の患者数は、年々増加しており、社会的にも大きな問題となって...詳しく読む
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2025.03.29
精神科・心療内科診断書・発行うつ病
うつ病の診断書を初診・初回でもらうとき【心療内科・精神科のポイント】
うつ病の診断書を初診・初回でもらうとき【心療内科のポイント】うつ病にかかってしまうと、急に医療機関の診断書が必要となってしまうこともあります。例えば、「うつ病のために会社に行けない」、「自宅療養が必要で休まないといけない」などの様々な理由が...詳しく読む
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2025.03.28
易怒性・易刺激性非定型うつ病心理面・思考うつ病
うつ病でイライラしてしまう「原因と適切な対処法」
うつ病とイライラの関係「原因と適切な対処法」うつ病と聞くと、多くの人は「気分が落ち込む」「無気力になる」といった症状をイメージするでしょう。しかし、実際にはうつ病の症状は多岐にわたり、その一つとして「イライラしやすくなる」「怒りっぽくなる」...詳しく読む
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2025.03.27
微笑みうつ病仮面うつ病非定型うつ病うつ病
微笑みうつ病とは？笑顔の裏に隠れた心のSOS
微笑みうつ病とは？笑顔の裏に隠れた心のSOS近年、メンタルヘルスの問題が社会的に注目される中で、「微笑みうつ病（Smiling Depreson）」という言葉が知られるようになっています。これは、表向きは元気そうに振る舞いながらも、内面では...詳しく読む
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2025.02.21
依存症SNS依存症・SNS中毒ゲーム依存症・インターネット依存症買い物依存症うつ病
うつ病と依存の関係。お酒やギャンブルに頼りたくなる心理と対処法
うつ病と依存の関係性「なぜお酒やギャンブルに頼ってしまうのか？」うつ病を抱える人の中には、アルコールやギャンブルなどの「依存行動」に走ってしまう人も少なくありません。これは単なる誘惑ではなく、心の苦しさを和らげるための手段として無意識に選ん...詳しく読む
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2025.03.19
神経伝達物質季節とメンタルヘルスうつ病
花粉症とうつ病「知られざる関係と心のケア」
花粉症とうつ病について春が近づくと、多くの人が悩まされる花粉症。くしゃみ、鼻水、目のかゆみといった症状だけでなく、実は「気分の落ち込み」や「うつ症状」を感じる人が増えることをご存じでしょうか？花粉症とメンタルヘルスには、意外なつながりがあり...詳しく読む
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