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大人のための
メンタルクリニック
公式ブログ
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2025.04.06
メンタルケア気分変調症・持続性抑うつ障害うつ病双極性障害・躁うつ病
理由もなく沈む気持ち、その裏にある“見えないストレス”とは？
理由もなく沈む心。その裏にある“見えない疲れ”とは？「なんだか、ずっと気分が重い。でも、これといった理由は見当たらない…」そんなふうに、自分の感情がわからなくなってしまうときはありませんか？仕事があるからと頑張っているのに、心のどこかにずっ...詳しく読む
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2025.04.05
メンタルケア非定型うつ病うつ病
涙がとまらないのは、うつ病のせい？
涙がとまらないのと、うつ病との関係は？涙が止まらない、感情がコントロールできないという症状が続くと、「これって自分だけなのか？」と不安に感じる方が多いと思います。実は、このような状態はうつ病の症状の一つである可能性があります。この記事では、...詳しく読む
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2025.04.05
職場とメンタルヘルス精神科・心療内科メンタルケア非定型うつ病うつ病大人の発達障害・ADHD
仕事のミスが増えた…疲れのせい？心のSOS？
仕事でミスが急に増えた時…ストレスとの関係は？「最近、仕事で些細なミスが増えた気がする…」「以前はできていたことがうまくいかない」そんな変化に不安を感じたことはありませんか？ミスは誰にでもあるもの。でも、急に頻度が増えたと感じたら、それは心...詳しく読む
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2025.03.31
精神科・心療内科初期症状非定型うつ病うつ病
うつ病の初診で「なんて言えば？」を解決！医師に伝えるべき内容リスト
うつ病の初診で医師に伝えるべき内容リストはじめて心療内科や精神科を受診する際、「何を話せばいいのかわからない」「うまく伝えられるか不安」と感じる方は多いのではないでしょうか？特に、精神的な不調を抱えていると、自分の症状を整理すること自体が難...詳しく読む
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2025.03.31
精神科・心療内科初期症状非定型うつ病診断書・発行精神療法うつ病
うつ病の症状で「休職の診断書」どんな理由？
うつ病の症状に即した「休職の必要性」とはうつ病の薬物療法の役割うつ病は単なる「気分の落ち込み」ではなく、脳の機能異常により、思考・感情・身体に広範囲な影響を及ぼす病気 です。そして治療には抗うつ薬などの薬物療法がありますが、それだけではうつ...詳しく読む
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2025.03.31
疾患の原因精神療法心理面・思考認知行動療法うつ病お薬
うつ病の原因とは？心因性、内因性、外因性の視点と対処法
うつ病の原因とは？心因性、内因性、外因性の視点から詳しく解説はじめにうつ病は、現代社会において非常に多くの人々が悩む心の病のひとつです。うつ病の症状は、長期間続く気分の落ち込みや無気力感、興味の喪失、身体的な疲労感などさまざまであり、生活に...詳しく読む
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2025.03.31
精神科・心療内科メンタルケア不安障害・不安症うつ病生活習慣
精神科と心療内科の違いとは？どちらを受診したらいい？
精神科と心療内科のどちらを受診すればよいのか悩んでいる方へ心の不調を感じたとき、「精神科と心療内科のどちらを受診すればよいのか？」と悩む方は多いでしょう。同じ「心の病気」を扱う診療科ですが、両者の役割には明確な違いがあります。本記事では、そ...詳しく読む
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2025.03.30
初期症状非定型うつ病うつ病
うつ病の初期症状とは？気づきにくいサインと専門家のアドバイス
うつ病の初期症状とは？気づきにくいサインと専門家のアドバイス「最近、なんだか気分が晴れない……」「何をしても楽しくない」と感じることはありませんか？ うつ病の初期段階では、自分では気づきにくいサインが現れることが多く、「ただの疲れ」や「スト...詳しく読む
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2025.03.30
初期症状非定型うつ病うつ病
うつ病の初期段階、悪化しやすい原因と特徴
うつ病、初期段階での対応の大切さ私たちは誰しも、落ち込んだり気分が沈んだりすることがあります。しかし、うつ病はそれが長期間続き、気分の落ち込みや興味・関心の喪失などの精神的な症状に加え、不眠や食欲の変化、身体のだるさといった身体的な症状をも...詳しく読む
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2025.03.29
初期症状非定型うつ病うつ病
うつ病の初期症状とは？早期発見のために知っておきたいポイント
うつ病の初期症状への理解についてうつ病は、日本国内で約15人に1人が経験するといわれるほど身近な精神疾患です。うつ病は単なる「気持ちの落ち込み」ではなく、「脳の機能障害」として医学的に認識されています。適切な治療と対処を行うことで回復が可能...詳しく読む
一人で悩まずに、まずは一度ご相談ください
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