名古屋駅徒歩0分
大人のための
メンタルクリニック
公式ブログ
-
2025.03.04
友達に会いたくない・友達と遊びたくない症候群人間関係非定型うつ病うつ病社交不安障害
友達と遊びたくない症候群とは？メンタルの不調との関係と対処法
友達と会いたくないと感じるのはなぜ？「友達と遊びたくない」「誰とも会いたくない」「遊ぶ約束をするのが億劫」と感じることは「友達と遊びたくない症候群」と言われていますが、実は誰にでもあることでもあります。しかし、その状態が続く場合、心の不調が...詳しく読む
-
2025.03.04
人間関係非定型うつ病うつ病
うつ病の人に寄り添う言葉とは？心に響く声掛けと接し方
うつ病の人にかけるべき言葉とは？負担をかけない寄り添い方「頑張れ」という言葉は、励ましのつもりで使うことが多いですが、うつ病の方にとっては逆にプレッシャーとなり、負担を感じてしまうことがあります。では、どのような言葉をかけると、うつ病の方に...詳しく読む
-
2025.02.17
診断書・発行不安障害・不安症うつ病
【診断書の必要性と発行について】うつや不安で通院を希望する方へ
うつや不安での通院と、診断書の必要性と発行についてうつ病や不安障害、ストレスが原因で通院を考えている方の中には、診断書が必要になるケースもあります。これは、仕事を休職するための書類や、学校・職場に診断名を伝えて配慮を求めるための書類として使...詳しく読む
-
2025.02.17
復職心理面・思考うつ病生活習慣
うつ病は治る？回復のプロセスと向き合い方
うつ病は治る？回復のプロセスと向き合い方「うつ病は本当に良くなるの？」と不安に感じる方も多いでしょう。うつ病の初期はとくに意欲が湧かず、物事をうまく考えられないことに焦りを感じるかもしれません。しかし、適切な治療を受けることで回復が可能な病...詳しく読む
-
2025.02.17
復職うつ病生活習慣
復職に向けてできること
メンタル疾患からの復職に向けてできること復職が近づくと、「本当に仕事に戻れるのか」「また体調を崩さないか」など、不安を感じる方は多いのではないでしょうか。復職に向けては、精神的な回復や症状の改善も重要ですが、それだけではありません。働く環境...詳しく読む
-
2024.06.11
うつ病双極性障害・躁うつ病
双極性感情障害（躁うつ病）とは？
双極性感情障害（躁うつ病）とは？双極性感情障害（双極性障害）には、「躁（そう）」と呼ばれる「ハイの状態」・「テンションが高い状態」と、「うつ」と呼ばれる「気分が落ち込む状態」「気力が湧かない」状態を繰り返す病気です。DSM-5では双極性障害...詳しく読む
-
2024.05.31
精神療法心理面・思考うつ病
精神分析的精神療法、適応力を高めるサポートとは
適応力を高めるサポートとは心の病気の治療の一つに、精神療法があります。精神療法は、患者さんが自分自身の感情を表出したり、治療者とのやり取りを通して自身の感情に気づいたりして、解決に向けてサポートを受ける方法です。治療者は、患者さん自身が現在...詳しく読む
-
2024.05.23
解離性障害・解離性とん走ガンザー症候群うつ病統合失調症
刑務所で生活すると起こる？「ガンザー症候群」の症状と治療法を解説
自由を奪われたストレスで、受け答えが乏しくなってしまう刑務所や留置場などの収容施設では、自由を奪われたストレスから「ガンザー症候群」という状態に陥ることがあります。徐々に反応が乏しくなり、的外れな受け答えをしたり、自分が誰か分からなくなった...詳しく読む
-
2024.05.23
ボディーシェイミングうつ病
外見や体型を悪く言われたら？「ボディシェイミング」が及ぼす悪影響と対処法
太った？やせた？のコミュニケーションについて自分自身の外見や体型を批判されることを、ボディシェイミングといいます。「太った？」と聞くことは、親しい間柄でも傷つく可能性があるでしょう。何気なくいわれた言葉が、ボディシェイミングにあたり、知らな...詳しく読む
-
2024.05.21
バーンアウト・燃え尽き症候群適応障害うつ病自律神経失調症
仕事でやる気が出ない…バーンアウト（燃え尽き症候群）の3つの症状と病気との関係について解説
目標を失ったとき、意欲が低下した時バーンアウトとは、目標を失ったときに意欲が低下し、何も手につかなくなる状態をいいます。燃え尽き症候群とも呼ばれ、燃えるように頑張っていた人が、急に炎が消えたように何もできなくなるという状態です。仕事において...詳しく読む
一人で悩まずに、まずは一度ご相談ください
一人で悩まずに、
まずは一度ご相談ください
たくさんの方が
悩みを抱えて来院されています。
ご紹介している症状以外でも、「こんなことで受診していいのかな…」 と迷ったらまずは一度お気軽にお電話ください。